Shift malam skala abu-abu

1. Apakah skala abu-abu membantu Anda tidur??
2. Apakah mode malam benar-benar berfungsi??
3. Apa yang dilakukan mode shift malam??
4. Apakah buruk untuk mengaktifkan mode malam sepanjang waktu??
5. Apa gunanya skala abu-abu??
6. Apakah Grayscale lebih baik untuk mata??

Apakah skala abu-abu membantu Anda tidur??

Jika tidak ada yang lain, menggunakan skala abu-abu akan membantu Anda mematikan ponsel di malam hari menjelang waktu tidur, dan semoga menghasilkan tidur yang lebih baik. Jika Anda mencari cara untuk mendapatkan lebih banyak dari ponsel Anda, pastikan untuk melihat panduan lengkap kami untuk iOS 13 dan panduan kami tentang cara menyiasati Android 10 hanya menggunakan gerakan.

Apakah mode malam benar-benar berfungsi??

Satu masalah: Sebuah studi baru menemukan bahwa Shift Malam tidak berdampak pada tidur. ... “Night Shift tidak lebih baik daripada menggunakan telepon Anda tanpa Night Shift, atau bahkan tidak menggunakan telepon sama sekali.Para peneliti menggunakan akselerometer pergelangan tangan untuk mengukur durasi tidur, kualitas tidur, bangun, dan waktu untuk tertidur.

Apa yang dilakukan mode shift malam??

Dapat diakses dengan mengetuk Pengaturan > Tampilan & Kecerahan > Night Shift, mode ini memungkinkan Anda "menggeser warna tampilan Anda ke ujung spektrum warna yang lebih hangat setelah gelap." Semakin "hangat" layar, semakin sedikit cahaya biru yang dipancarkannya. Semakin sedikit cahaya biru yang dipancarkannya, semakin baik Anda tidur -- secara teoritis.

Apakah buruk untuk mengaktifkan mode malam sepanjang waktu??

Anda dapat menjadwalkan shift malam untuk diaktifkan kapan saja Anda mau, tetapi saya sarankan untuk tetap mengaktifkannya sepanjang hari. Kami mendapatkan banyak cahaya biru dan dengan cara ini Anda tidak perlu khawatir melihat ponsel Anda. ... Dengan cara ini ponsel Anda akan mematikan Shift Malam selama satu menit sehari, lalu segera hidupkan kembali.

Apa gunanya skala abu-abu??

Baik iOS dan Android menawarkan opsi untuk menyetel ponsel Anda ke skala abu-abu, sesuatu yang dapat membantu mereka yang buta warna serta memungkinkan pengembang lebih mudah bekerja dengan kesadaran akan apa yang dilihat oleh pengguna tunanetra mereka. Namun, bagi orang-orang dengan penglihatan warna penuh, itu hanya membuat ponsel Anda menjemukan.

Apakah Grayscale lebih baik untuk mata??

Mode gelap dapat mengurangi ketegangan mata dalam kondisi cahaya redup. Kontras 100% (putih pada latar belakang hitam) bisa lebih sulit dibaca dan menyebabkan lebih banyak ketegangan mata.